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ヨガ 股関節 改善 体が硬くても僅かな時間で行えて、効果もちゃんとある ゆるいヨガ 江口香子


1日10分、1ヶ月で効果が実感できる
体が硬くてもできるゆるいヨガです。

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歩くのが楽しくなってきました。

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K.J様 女性 40歳代 埼玉県

子供の頃に股関節脱臼をして、足や股関節
問題がありました。

手術をして改善してはいたものの
足が弱かったことから運動を避けるようになり
いつの間にか大の運動嫌いになっていました。

40代になり歩くときに足に痛みを覚えるように
なりました。

運動不足が原因だと整体師の方から言われ
ヨガをすすめられましたが、体が硬くて
きつくてついていけませんでした。

運動は大嫌い、でも運動をしないとますます
足に問題がでてしまう、、、と悩んでいたら
友人からゆるヨガをすすめられました。

ホームページを教えてもらい、よく読んで
みました。

読みながらこれなら私にもできるかも!
という気持ちがわいてきました。

予感は大当たり!

教材が届いた日からいままで、毎日無理なく
ヨガを続けることができています。

そして、わずか2週間で股関節と足の痛みが
改善しました!

会社の休み時間にトイレで座ったままできます
ので、楽に続けられています。

おかげさまで歩くのが苦痛でなくなりました。

ありがとうございました。

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大の運動嫌い、という方はけっこう
おられます。


しかし、嫌いな運動をしないことには
ますます、足などが弱るという悪循環を
抱えてしまします。


そんな運動嫌いな方でも、
この「ゆるいヨガ」なら無理なく続ける
ことができ、気がつけば足の痛みがとれて
います。


はじめまして。江口香子と申します。

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⇒⇒私のプロフィールはこちらです。



私がお教えするゆるいヨガでは
難しいポーズをとらなくても、体が硬く
筋力が弱くてバランス感覚の弱い人でも
上級者と同じ効果が上がります。


ヨガ教室でムリなポーズに苦しむことなく
DVDを見て真似をするだけ。


1日10分。週3日。

1ヶ月で、痛んでいたところが改善します。


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